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「寝起きが悪くて、寝つきも悪いんですよ~」
「どれぐらいに寝てる?」
「え~?1時くらいに寝床に入っても結局2時とか3時とか?」
「うん。寝起き悪いのは睡眠不足だね」
睡眠不足らしい信天翁です(前フリ長っ!!)
結局熟睡できるようにと『マイスリー錠10㎎』って薬が増えました。
昼間は異常に眠くて、気づけばうとうとしているぐらいなんですが(うっかり山手線に乗ろうものなら1周する勢いでうとうとする)、夜寝ようとすると、あれやこれや考えて中々寝付けないんですよねぇ。
考えてることは大したことじゃないんですが・・・。
まぁ、「明日の夕食」とか「洗濯と掃除をするかどうか」とか「次作りたいもの」とか「日角が少ないのはなんで?」とかをうだうだ考えてます。
・・・ホントくだらない事ですなぁ。
先日、左耳がごわごわすると思って、掻いていたら血の粉がポロポロ。
「?」と思い、耳掃除。
「!!」
かさぶたできとるやん!
で、気になっちゃってがりがりやってたら、また出血・・・orz
多分今日もがりがりやってしまう。
だって痒いんだもんよ。
「どれぐらいに寝てる?」
「え~?1時くらいに寝床に入っても結局2時とか3時とか?」
「うん。寝起き悪いのは睡眠不足だね」
睡眠不足らしい信天翁です(前フリ長っ!!)
結局熟睡できるようにと『マイスリー錠10㎎』って薬が増えました。
金に、金に羽が生えとるで・・・(泣)
昼間は異常に眠くて、気づけばうとうとしているぐらいなんですが(うっかり山手線に乗ろうものなら1周する勢いでうとうとする)、夜寝ようとすると、あれやこれや考えて中々寝付けないんですよねぇ。
考えてることは大したことじゃないんですが・・・。
まぁ、「明日の夕食」とか「洗濯と掃除をするかどうか」とか「次作りたいもの」とか「日角が少ないのはなんで?」とかをうだうだ考えてます。
・・・ホントくだらない事ですなぁ。
先日、左耳がごわごわすると思って、掻いていたら血の粉がポロポロ。
「?」と思い、耳掃除。
「!!」
かさぶたできとるやん!
で、気になっちゃってがりがりやってたら、また出血・・・orz
多分今日もがりがりやってしまう。
だって痒いんだもんよ。
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